Běhání
Zavázat si tkaničky, zhluboka se nadechnout a vyrazit. Po probuzení, po náročném dni, ať paří nebo leje. Vzrušení z pohybu a radost ze zdolané trasy. To pro nás znamená běhání.
Běhání - doporučené vybavení
Super je, že vám stačí vhodná obuv a funkční prádlo. Do hor si navíc připravte běžecký batoh, vak na vodu a lehkou bundu.
Stačí vyběhnout
Hecněte se a trénujte běh v divoké přírodě. Trail zocelí vaše tělo i mysl. Ty nejpěknější trasy si vychutnáte při běhání v Boubínském pralese až na samotný Boubín. V Jizerkách se vydejte úpatím Jizery a Černé Hory. Krásná místa pro běh najdete i v Jeseníkách. Cesta z Ovčárny přes Vysokou holi až k Jelení studánce je prostě nádherná.
UTMB je snad nejznámější a nejnáročnější závod v Evropě. Strhující atmosféra, trasa o délce 170 km, převýšení přes 10 000 metrů. To je svátek ultratrailu – Ultra-Trail du Mont-Blanc. Troufnete si?
Změřte své síly s ostatními na jednom z mnoha horských běžeckých závodů. Pocitům, které vás zaplaví po dokončení náročné trati, se totiž nic nevyrovná.
Běhání - užitečné rady, tipy a návody
Jak vybrat trailové běžecké boty
Běháte rádi v přírodě, ale vaše silniční běžecká bota vás v terénu limituje nebo dostatečně nechrání? Zjistěte, jak vybrat trailové běžecké boty přesně pro vás.
Jak vybrat hole na běhání
Běžecké hole aneb jak si pomoci při běhu v kopcích. Zjistěte jak vybrat správnou délku a typ.
Jak vybrat vhodné oblečení na běhání
Chceme-li si běh užít a mít radost z pohybu, měli bychom potřebnou pozornost věnovat volbě oblečení. Poradíme vám, jak vhodné oblečení na běh vybrat.
Jak vybrat správnou běžeckou vestu nebo batoh
Zvažujete, jestli doplnit svou běžeckou výstroj o vestu, případně ultralehký batoh? Máme pro vás několik důležitých rad.
100 + 1 tipů, jak začít s trailrunningem
Začínám s trailovým během. Jak na něj? My vás vybavíme nezbytnou teorií i kvalitními běžeckými proprietami, ale samotné běhání po nezpevněných cestách už je na vás.
Běhání - nejlepší nabídky
PACER T-SHIRT Women
La Sportiva
- Lagoon/Cherry Tomato
- Velvet/Cherry Tomato
- Springtime/Rose
- Deep Sea/Moonlight
Dámské lehké a prodyšné triko ideální pro běžkyně na dlouhé a středně dlouhé trasy.
1 161 Kč 1 161 Kč 1 499 Kč 1 499 Kč Přejít na detail
LightWool Shorts Men
Aclima
- Jet Black
Pánské vlněné boxerky s krátkou nohavičkou, které jsou vhodné pro všechny outdoorové aktivity v létě a to i s vysokou intenzitou. Vlna příjemně chladí a nezapáchá.
479 Kč Přejít na detail
Coolnet UV
Buff
- ZOH STONE BLUE
Tunelový šátek Coolnet UV pro multifunkční aktivity jako běh, lezení, turistika nebo volný čas. Můžete ho nosit na několik způsobů, ochrání hlavu i krk. Nabízí vysokou UV ochranu.
308 Kč Přejít na detail
ORIGINAL ECOSTRETCH DRAMAK BLACK
Buff
- DRAMAK BLACK
Multifunkční nákrčník se širokým spektrem využití. Nabízí až 12 variant nošení. Šátek je vyroben z recyklovaného strečového materiálu. Je bezešvý a UPF 50 vás ochrání před sluncem.
359 Kč Přejít na detail
Original Ecostretch Geoelens Grey
Buff
- Geoelens Grey
Multifunkční nákrčník se širokým spektrem využití. Nabízí až 12 variant nošení. Šátek je vyroben z recyklovaného strečového materiálu. Je bezešvý a UPF 50 vás ochrání před sluncem.
359 Kč Přejít na detail
Flex Mid Rise Tight Women
The North Face
- TNF BLACK/TNF WHITE
Dámské tréninkové legíny...pružné a komfortní. Mají velké kontrastní logo na stehnu. Vnitřní stahování pasu pro perfektní fit. Ideální legíny do fitka, multisport, výlety a další aktivity.
1 042 Kč Přejít na detail
VILDE RUNNING TIGHTS
Kari Traa
- PRIM
- MURK
- DARK NAVY BLUE
Dámské běžecké legíny v pěkném designu vám zpříjemní běh.
1 019 Kč 1 019 Kč 1 649 Kč Přejít na detail
KORO Jacket Men
La Sportiva
- Electric Blue/Storm Blue
- Turtle/Forest
- Sangria/Electric Blue
- Black/Cloud
Pánská hybridní běžecká bunda od italské firmy La Sportiva vás zahřeje díky syntetické izolaci. Prodyšné elastické panely zajistí volnost pohybu a prodyšnost. V chladných dnech oceníte zateplenou kapuci.
2 199 Kč 3 299 Kč 2 199 Kč 3 299 Kč 2 199 Kč 4 199 Kč Přejít na detail
Běhání - články
Jak vybrat nesmeky
5 minut čtení
S nesmeky vás zákeřný led nebo přemrzlý sníh nepřekvapí. Jak vybrat správné nesmeky pro vaše aktivity jako zimní běh, zimní treking nebo do zmrzlých ulic města?
9. 1. 2024, Marek Žampach
RECENZE: Funkční spodní prádlo La Sportiva – Vítej na trhu!
S velkým napětím a očekáváním jsme do produktové rodiny přivítali italské funkční prádlo od La Sportiva. Vysoká kvalita za zajímavé ceny, dalo by se říci hned na úvod. Od funkčního spodního prádla, pracovně mu říkáme fun-spo-pra, jsou k dispozici vždy dlouhé spodky, legíny, a triko s dlouhým rukávem. Předmětem našeho uživatelského testu budou trika s dlouhým rukávem. K dispozici jsou hned tři různá provedení rozdílné především ve složení tkaniny.
1. 12. 2023, René Kujan
Hřeby La Sportiva AT Grip pro běhání v zimě - návod
Ačkoli jsou globální změny klimatu nevyzpytatelné, přeci jen už se i do našich končin plíživě zakrádají první mrazíky, teploty pod bodem mrazu. Pokud patříte k neochvějným příznivcům venkovních pohybových aktivit, jistě přemýšlíte, jak i za takových podmínek nepolevit. Jak si vyběhnout i v minusových teplotách, jak si zaběhat bezpečně, i když je třeba zrovna ledovka nebo promoklý povrch nepříjemně podkluzuje?
10. 11. 2023, René Kujan